Mastigar muito a comida e comer pouco ajuda a viver mais
Você sabia que ao mastigar bem a comida você terá uma vida mais longa? Este é uns dos segredos dos japonês. Em matéria do Globo Repórter, do dia 04/12/2009, foi mostrado que ninguém no planeta vive tanto quanto as mulheres japonesas . São 85,5 anos em média. Passar dos 100 no Japão não é difícil. 40 mil pessoas já conseguiram por lá. Uma destas pessoas é Saburo Shichi, 103 anos. Ele ensinou os segredos da longevidade.